افزایش قد یکی از آرزوهای هر کسی است که با ورزش ها و تمریناتی می توانید به آن برسید. با تکنیک های پیلاتس قدتان را افزایش دهید.

بی‌خوابی یک بیماری اپیدمیک است و افراد زیادی در سرتاسر دنیا به آن دچارند. نداشتن خواب کافی در بلند مدت باعث بیماری‌هایی مثل دیابت، افسردگی، چاقی و فشار خون می‌شود و در انتها از کیفیت زندگی کم می‌کند.
 

موقع استرس برای آرامش بیشتر تا ۳ بشمارید، ماهیچه‌ها را منقبض کرده و از نیروی تخیل خود استفاده کنید همچنین خندیدن، حرکت، گوش دادن به موسیقی‌، تغذیه مناسب، خواب کافی و گپ زدن نقش موثری در آرامش فرد به ویژه موقع استرس دارد.
 

یک شرکت ژاپنی به موفقیت های اولیه در زمینه طراحی صورتهای مصنوعی از ماده سیلیکون دست یافته است.

گرمازدگی در فصل تابستان یکی از معضلات و مشکلات روزهای گرم سال است. برای جلوگیری از گرمازدگی بدن تان در فصل تابستان می توانید از خوراکی ها و میوه جاتی استفاده کنید.

یک عکاس پس از یک سال انتظار توانست لحظه ای را شکار کند که جزء جالب ترین عکس های جهان می باشد. او توانست لحظه عبور ایستگاه فضایی بین المللی از مقابل ماه را شکار کند.

فضاپیمای کاسینی ناسا به تازگی تصویری نادر از حضور همزمان سه قمر هلالی‌ شکل زحل بر روی این سیاره ارائه داده است.

آیا ماده ای را سراغ دارید که در کمتر از یک دقیقه شما را از مرگ برهاند؟گرچه فلفل قرمز برای همه محبوب نیست اما بنا به تحقیق دانشمندان می تواند ناجی انسان از مرگ باشد.
 

نعنا یا نعناع گیاهی است از تیره دو لپه ای های پیوسته گلبرگ كه سردسته تیره نعناعیان می باشد و جز سبزی های خوراكی است.

سامسونگ در حالی «گلکسی A8 » با ضخامت ۵.۹۴ میلی متر را عرضه خواهد کرد که این محصول نام باریک‌ترین اسمارت فون گلکسی سامسونگ را به خود اختصاص داده است.

ساکنان دبی می‌توانند با استفاده از درختان هوشمند به اینترنت وصل شده و تلفن‌هایشان را شارژ کنند!

از بزرگ‌ترین مشكلات فصل گرم سال، كم شدن آب بدن و گرمازدگی است.

اگر می خواهید از زرد شدن دندان های تان جلوگیری کنید این مواد غذایی را ترک کنید.

مهندسان شرکتی در شیلی یک شارژر یو اس‌ بی تولید کرده‌اند که انرژی برق را از درون خاک جمع‌آوری کرده و با آن، تلفن همراه را شارژ می‌کند.

ریزش مو علت های مختلفی دارد. با خوردن 4 اسموتی خوش طعم زیر از ریزش موهای تان جلوگیری کنید.