اگر موهایتان را دوست دارید، سیگار کشیدن را ترک کنید، از استرس دوری کنید و خواب به اندازه، منظم داشته باشید. در عین رعایت این نکات، مصرف این 10 خوراکی را نیز در رژیم غذایی‌تان بگنجانید

موهای پرپشت و زیبا آرزوی هر خانمی است و دست یافتن به این آرزو کار بسیار سخت و طاقت فرسایی نیست. برای داشتن موهایی پرپشت و زیبا کافی است یک سری از مواد غذایی را در برنامه غذایی تان قرار دهید.

راهکارهای فراوانی برای حفظ تعادل بدن در فصول گرم و سرد سال وجود دارند. در اینجا ما چند راهکار به شما ارائه می‌کنیم تا با به‌کار بستن‌شان بتوانید حتی در گرم‌ترین ساعات هم ظاهری خوب و ایده‌آل داشته باشی.

لباس شب تان را برای میهمانی های شب به رنگ سال 2015 ست کنید. برای ست کردن لباس شب از ست های زیر کمک بگیرید.

هر گاه که حرف از لاغری و خوش‌هیکلی به میان می‌آید، همه به فکر رژیم و ورزش‌های سنگین می‌افتیم. در این‌که داشتن اندام خوب منوط به رعایت رژیم غذایی و تحرک داشتن است، شکی نداریم. اما نکاتی غیر از این موارد هم هست که می‌توانید با رعایت آنها، به هیکلی بهتر و شکمی صاف‌تر دست یابید.

کلئوپاترا که مظهر زیبایی و جذابیت در سرزمین متمدن مصر بود، هر روز در شیر می‌خوابید و یونانیان باستان هم به پوست صورت و بدنشان ماست می‌زده‌اند.

با شور و شوق با دیگران صحبت می‌کند و با اولین کلام مناسبی که می‌شنود، گل از گلش می‌شکفد و می‌خندد. لحظات خنده او دیدنی‌ترین ثانیه‌ها برای اطرافیان است. همه برای لحظه‌ای ساکت می‌شوند و چشم به دندان‌های سفید او می‌دوزند. مانند چند تکه الماس سفید در دهانش می‌درخشند.

دانستن سایز استاندارد اندام تان اولین قدم برای شیک پوشی و خوش تیپ بودن است. سوالی که در اینجا مطرح می شود این است که سایز استاندارد اندام تان را چگونه پیدا کنید؟با دانستن نکات زیر می توانید سایز استاندارد اندام تان را تشخیص دهید.

خانم های شاغل همیشه خسته هستند و کمتر به زیبایی و سلامتی خودشان اهمیت می دهند. شما هم اگر جزو خانم های شاغل هستید بهتر است این ترفندهای زیبایی را بدانید. با این ترفندهای زیبایی، سالم و زیباتر شوید.

مدل جدید مانتو تابستانی دخترانه و زنانه شیک

چه رنگ مویی مناسب چه پوستی است؟

گلچینی از بهترین مدل لباس بهاری به سبک آدریانا لیما Adriana Lima

جدیدترین کلکسیون مدل عینک آفتابی دولچه اند گابانا برای بهار و تابستان 2015

عکس های جالب و دیدنی از مدل های جدید لباس عروس برای کودکان

گلچینی از جدیدترین کلکسیون مدل ساعت مچی شنل chanel با طرح کلاسیک